Santé / service à la personne

Développer la confiance en soi

ESTIME DE SOI

Objectif de formation :

Cette formation vise à permettre au stagiaire :  D’avoir confiance en soi ;  D’exprimer ses qualités au travail ;  De favoriser la confiance chez ses collaborateurs.

Objectifs pédagogiques

A l’issue de la formation, chaque participant sera capable :  De prendre du recul sur son mode de fonctionnement ;  De retrouver une bonne image de soi ;

 D’augmenter sa confiance en soi ;  D’avoir du pouvoir sur lui-même;  D'avoir davantage confiance en sa capacité à faire face aux évènements de la vie.

Durée

2 Jours soit 14 Heures

Public

Toute personne qui souhaite travailler sur son potentiel d'estime et trouver des points d'appuis pour renforcer la confiance en soi.

Participants

12 personnes maximum

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire

Intervenant(s) :

Formateurs experts, psychologues diplômés

Méthodes pédagogiques :

Interaction permanente entre les participants et le formateur ; Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes)

Suivi et évaluation :

Mises en situation

Exercices pratiques à réaliser

Validation :

Attestation de compétences

Contenu

Thèmes et objectif
de la formation

1• S'approprier les mécanismes de l'estime de soi

Valoriser ses atouts

- Les croyances limites

- Les permissions

Développer sa confiance en soi

- Porter sur soi un regard Bienveillant

- S'accepter tel qu'on est

2• Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi  S'impliquer dans la relation à soi-même  Développer une position juste par rapport aux autres  Renforcer son sentiment de sécurité intérieure 3• S'estimer pour développer sa confiance  Reconnaître son importance et son unicité  Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs  Agir en réalisant ses buts et son projet de vie 4• Créer un climat de confiance

 Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles  Renforcer l’estime de soi des collaborateurs

Lieu :

ADFLP 81 Rue de la Tour 42 000-ST-ETIENNE ou tout lieu à votre convenance.

Moyens pédagogiques :

Pédagogie personnalisée.

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